Kouvolan Itsepuolustus"

Kouvolan Itsepuolustus ry (KIPU) on perustettu vuonna 2005. Seuramme toimii Euroopan Krav Maga- liiton (FEKM) sekä Pohjolan Krav Maga Itsepuolustusliiton (PKMI) kanssa yhteistyössä. Kaikilla ohjaajillamme on voimassa oleva lajiliiton ohjaajakoulutus ja opetuslupa.

Harjoittelemme Kuusankosken Urheilutalolla kolmesti viikossa.

Urheilutalo sijaitsee osoitteessa Uimahallintie 10, 45700 Kuusankoski.

Tarjoamme yrityksille, yhdistyksille ja muille ryhmille koulutusta uhka- ja väkivaltatilanteissa toimimiseen ja hallintaan. Tarvittaessa räätälöimme koulutuksen asiakkaan tarpeita vastaavaksi. Koulutuksissa painotamme ennakointia sekä käytännönläheistä näkökulmaa.

Krav Maga (Tactical) järjestelmän tekniikat on kehitetty ihmisen luonnollisten (stressi) reaktioiden ja toimintamallien pohjalta. Puolustautumissektori on 360 astetta, joten kaikista suunnista tuleviin hyökkäyksiin on kehitetty toimivat tekniikat. Perusajatuksena on suorittaa samanaikainen hyökkäyksen torjunta ja vastatekniikka. Tavallisimpien otteiden, kuristuksen sekä lyöntien ja potkujen torjumisen lisäksi harjoitellaan terä-, lyömä- ja ampuma-asetta vastaan puolustautuminen, väkivaltatilanteissa syntyvän aggressiivisuuden ja stressin hallinta sekä tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa. Harjoittelussa huomioidaan myös erilaisissa olosuhteissa ja ympäristössä tapahtuvat tilanteet (ulkona, liukkaalla, pimeässä, portaikossa jne.). Kaikilla ohjaajillamme on voimassa oleva lajiliiton ohjaajakoulutus ja opetuslupa

Tervetuloa tutustumaan tehokkaaseen itsepuolustuslajiin

Kouvolan itsepuolustus ry järjestää Krav Magan peruskursseja kaksi kertaa vuodessa. Kurssit järjestetään pääsääntöisesti tammi- ja syyskuussa. Kurssin kesto on kolme päivää. Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus jatkaa harjoittelua jatkoryhmässä.

Lisätiedot:

www.kouvolanitsepuolustus.com

tai 0400 498 501/ kouvolanitsepuolustus( @ )gmail.com

Mukaan tarvitset liikuntaan sopivan vaatetuksen, sisäpeli- tai painikengät. Myös paljain jaloin treenaaminen onnistuu, treenaamme tatamilla. Muista myös vesipullo. Urheilutalolla on pukuhuoneet, joissa pääset vaihtamaan vaatteet ennen treeniä, ota kuitenkin arvoesineet mukaan tatamille. Tulethan ilman koruja/kelloa, jos sinulla on lävistyksiä, niin ne voi teipata piiloon.

Peruskurssilla tahti on rauhallista, joten jos huolestuit kolmen tunnin kestosta niin huoli pois, kuntosi riittää varmasti.

Ikäraja: 18 vuotta (täyttää kuluvan vuoden aikana)